Iaidō — La Via dell’Estrazione della Spada
Iaidō (居合道) è un’arte marziale giapponese incentrata sui movimenti fluidi e controllati dell’estrazione della spada (katana) dal fodero, del taglio di un avversario immaginario, della pulizia della lama e del riporre la spada nel fodero. A differenza del kendō, praticato con un partner, lo iaidō è prevalentemente una pratica solitaria — una meditazione in movimento su prontezza, precisione e qualità dell’attenzione in ogni istante.
Le linee più diffuse includono Musō Shinden-ryū e Musō Jikiden Eishin-ryū, entrambe risalenti a Hayashizaki Jinsuke Minamoto no Shigenobu (ca. 1546–1621). Lo Zen-Nihon Kendō Renmei mantiene un set standardizzato di 12 forme (seitei iai), mentre le forme koryū (classiche) preservano le tecniche e la filosofia originali di ogni lineaggio.
Contenuto in espansione. La struttura dei kata del Musō Shinden-ryū, la filosofia dello zanshin (consapevolezza persistente) e i collegamenti con la pratica Zen seguiranno.